ほうれん草のナムル風サラダ【JAほこた】

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Description

茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒さんが考えたJAほこたの「ほうれん草」を使ったレシピです❤

材料 (4人分)

1袋
ごま油
小さじ1
鶏がらスープの素
3g
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
すりおろしにんにく(チューブ)
適量
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草ともやしをゆでる。

  2. 2

    ゆで上がったら、水にさらす
    ほうれん草は、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに、しょうゆ、めんつゆ、ごま油、すりおろしにんにく、鶏がらスープの素、七味唐辛子を入れ、混ぜ合わせてタレを作る。

  4. 4

    ③に水気をとった③を加え、混ぜ合わせる。
    最後に、いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

JAほこたの「ほうれん草」を使った簡単レシピです❤
レシピID : 6823741 公開日 : 21/06/15 更新日 : 21/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
_pei_pei_
ほうれん草ももやしも好きな野菜なので大変嬉しいレシピでした✨タレもとても美味しかったです!
初れぽ
写真
ぶたぶた☆こぶた
チューブのすりおろしニンニクを入れすぎてしまいました(><)次回はちょびっとにして作ります!レシピありがとうございます。