朝飯に！3プロテイン！一本満足！大豆バー
Description
大豆の甘みが感じられる素朴なプロテインバー
今回雑味を感じたくなく
ドライフルーツやナッツはなし
お豆を味わうソイバー
今回雑味を感じたくなく
ドライフルーツやナッツはなし
お豆を味わうソイバー
さんちゃん（╹◡╹）
材料
（25個分位？）
作り方
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1
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豆腐を泡立て器で滑らかにした所に
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2
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プロテイン投入
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3
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オートミール投入
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4
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煎大豆も投入
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5
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混ぜ合わせ
180℃に予熱したオーブンで
シート平らに薄く広げ
20分焼くだけ
焼き途中中程で
取り出してカット
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6
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↓
火傷には注意してください
オーブン機能はご家庭のものに
あわせ調整下さい
-
コツ・ポイント
生地はなるべく薄く伸ばす
翌日
カリカリに
簡単
プロテイン以外は無添加
安心安全おやつ
豆の甘み
楽しめるプロテイン
これぞ ソイジョイ
超美味しくはないが
健康的
ある意味食べすぎ
対策（笑）
よく噛む！
朝よいよ！
翌日
カリカリに
簡単
プロテイン以外は無添加
安心安全おやつ
豆の甘み
楽しめるプロテイン
これぞ ソイジョイ
超美味しくはないが
健康的
ある意味食べすぎ
対策（笑）
よく噛む！
朝よいよ！
このレシピの生い立ち
プロテイン以外は無添加で
がポリシー（笑）
息子愛用のバルクスホエイプロテイン
アイスプロテインバー ヨーグルト味を試作後
焼きタイプも作りたくストロベリー味で作成
豆腐に大豆にWソイプロテインも入ったトリプルプロテインパワー
朝◯
がポリシー（笑）
息子愛用のバルクスホエイプロテイン
アイスプロテインバー ヨーグルト味を試作後
焼きタイプも作りたくストロベリー味で作成
豆腐に大豆にWソイプロテインも入ったトリプルプロテインパワー
朝◯
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
さんちゃん（╹◡╹）
