ヨーグルトティラミスの画像

Description

ティラミス風ヨーグルトです。チーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用した低カロリーデザート! 1人分177kcal

材料 (4人分)

砂糖
60g
カステラ
60g
お湯
60g

作り方

  1. 1

    ①ヨーグルトに砂糖を入れて混ぜる。

  2. 2

    ②お湯にインスタントコーヒーを溶かし、バットに広げ、カステラの両面にコーヒーを染み込ませる。

  3. 3

    ③器に①を半分入れ、カステラをのせる。その上に、残りの①を平らになるようにのせ、仕上げにココアをふる。

  4. 4

  5. 5

    *つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

ヨーグルトのあっさりティラミス風デザートです。

このレシピの生い立ち

上尾市食生活改善推進員協議会から提供された献立「ガレットで欧州風ランチ(埼玉県コバトン健康メニュー)」のデザートです。
レシピID : 6832139 公開日 : 21/06/17 更新日 : 22/03/11

このレシピの作者

埼玉県コバトン
埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ネコまろす
ヨーグルト濃厚クリーミーでヘルシーサッパリ超美味♪★☆★☆ミ