温泉たまご【かぶせて!フタチン】の画像

Description

サラダに、汁ものに、タンパク質をプラスしたいとき「温泉たまご」。フタチンがあれば電子レンジで簡単に作れますよ♪

材料

1個
大さじ3
かぶせて!フタチン小

作り方

  1. 1

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    器に水を大さじ3杯入れ、卵を割り入れます。卵の上に水がかぶるくらいが良いです。「かぶせて!フタチン」小をかぶせます。

  2. 2

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    電子レンジで加熱します。600Wで約1分前後が目安です。

  3. 3

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    加熱時間は様子をみて加減してください。

  4. 4

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    フタチンを取ると、温泉たまごのできあがり!

  5. 5

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    「かぶせて!フタチン」中・小2枚セット
    オープン価格
    参考価格
    税込236円
    KOKUBO
    日本製

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    「かぶせて!フタチン」大(1枚)
    オープン価格
    参考価格
    税込236円
    KOKUBO
    日本製

コツ・ポイント

「かぶせて!フタチン」中・小2枚セット
KOKUBOオンラインショップ
https://kokuboshop.com/goods/kitchen/support_of_cooking/3677.html

このレシピの生い立ち

筋肉をつける「筋活」がブームです。運動して、ストレッチをして、たんぱく質をとるのが基本。食事にたんぱく質をプラスしたいなぁ、というときに手軽にとり入れられるのが温泉たまごです。お鍋で作ると焦げ付いてたいへん。でも電子レンジなら簡単です。
レシピID : 6833746 公開日 : 21/06/18 更新日 : 21/06/18

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