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ニンニク、玉ねぎをみじん切りにし、油を引いたフライパンでじっくり炒める。カレー粉とスパイスを入れ香りを出す。
飴色になったら、ひき肉を加え炒める。はじめはあまり触らず、お肉を焼きつけるようにすると良い。自然とほぐれてくる。
お肉がほぐれてきたら塩麹、ソース、ケチャップを加える。このとき、煮詰めてお肉を香ばしくする感じで炒める。
お肉に味がしっかり入ったら、トマトといんげんを入れる。軽くなじませたら、水分を飛ばすように煮込む。
ローズマリー、バジルのみじん切りを加え、味を整えたら、完成!
ご飯と一緒に召し上がれ!