無限万願寺とうがらし☆byゆらジェンヌ

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Description

一次産業女子グループ のらXたんゆらジェンヌメンバーが紹介する
旬の味・産地のご馳走 満載レシピです。

材料 (2~3人前)

好きなだけ
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    万願寺とうがらしをもりもり食べたい!
    でも、手間は少なく!
    じゃ、簡単無限万願寺をどうぞ❗️

  2. 2

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    万願寺とうがらし、山盛り!

  3. 3

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    ヘタはとり、ワタはそのまま、細切りにします。
    ワタは栄養たっぷり!

  4. 4

    耐熱容器に入れ、
    ごま油をかけラップをふんわりかけます。

  5. 5

    電子レンジ
    600w1分半~2分
    万願寺が少ししんなりするくらいが、シャキシャキ感が残って美味

  6. 6

    塩昆布、炒り胡麻をかけて混ぜます。
    塩昆布は、お好きな塩加減を味見しながら入れてくださいね。

  7. 7

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    出来立てより、少し時間が経って味が馴染んだほうが美味しいです。

  8. 8

    ゆらジェンヌメンバー
    京都丹波赤堀農場 赤堀みゆきさん
    提供メニューです♪

コツ・ポイント

万願寺とうがらしの切り方や電子レンジの長さは、お好みの食感にアレンジオッケー

このレシピの生い立ち

夏が旬の京野菜
万願寺とうがらし
ビタミンCが豊富な万願寺とうがらしを盛り盛り食べて、夏を元気に乗り切りましょう!
レシピID : 6834230 公開日 : 21/06/19 更新日 : 21/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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こももさん
万願寺いっぱいもらったのでリピです。 めちゃ気に入ってます‼️
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こももさん
おつまみにいいですね👍️ おにぎりにも入れようかなぁ~☺️
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eritami
レンジでさっとできておいしかったです!
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テヌキン☆
万願寺とうがらしと塩こんぶの組み合わせ。とっても簡単で美味でした!