ザーサイと鶏胸肉のピリ辛サラダの画像

Description

ピリ辛で箸が止まりません。
ひとりでペロリと食べられちゃうかも(笑)

材料 (2〜3人前)

1/2本
1袋
1/2枚
 
★顆粒鶏ガラ
小1 1/2
★醤油
小1
★ごま油
小3
適量
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは2㎜の厚さの千切りにして塩を振って置いておきます。
    その間にもやしと鶏胸肉を茹で、胸肉は割いておきます。

  2. 2

    写真

    ボウルにきゅうり、もやし、割いた胸肉を水気を切って入れ、★の調味料を入れ混ぜます。

  3. 3

    写真

    サニーレタスを洗って良く水気を切り、ちぎって②のボウルに入れ、塩、ラー油を入れ混ぜます。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付け出来上がり♪

コツ・ポイント

味が薄くならないようにしっかり水気を切って下さい。

このレシピの生い立ち

暑くなってきたので食欲なくても食べれて、栄養満点なサラダを考えて出来ました!!
レシピID : 6835165 公開日 : 21/06/19 更新日 : 21/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

つくれぽありがとうございます!!

初れぽ
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クックZ2YAQW☆
ゆで鶏ムネ肉があったので一品。ザーサイがいい仕事してますね。ピリ辛でビールもグイグイいけそうです。美味レシピ感謝です。