離乳食後期☆ひじきとにんじんバーグ

卵は白身を切るようにしてよく混ぜる

にんじんはすりおろし、少し水を足して20〜30秒レンチン後、水分を切る。
豆腐は水分をよく切っておく。

ひじきは多めの水でもどし、水分を切ってみじん切り。
（加熱済のドライパックを使うと便利）

フライパンに油を少量引き、ターナーで全体に広げながら加熱

④をスプーンでフライパンに入れて成形して中弱火で焼く。軽く焼き色がついたらひっくり返し蓋をして弱火で2〜3分焼く。

両面に焼き色が付いて火が通れば完成