夏でも疲れた胃に!豆乳鍋
作り方
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1
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野菜は細かくカットします。
野菜を先に水で茹でます。肉もサッと茹でます。
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2
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豆乳、豆腐、全ての材料を弱火で豆乳が分離しないように温めたら完成です
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コツ・ポイント
なんだか胃もたれがしたりしたら消化の良いものに切り替えて!食べ過ぎないで柔らかいもので復活です。
このレシピの生い立ち
冷たいもので壊れた胃を復活、量は減らして1週間
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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野菜は細かくカットします。
野菜を先に水で茹でます。肉もサッと茹でます。
豆乳、豆腐、全ての材料を弱火で豆乳が分離しないように温めたら完成です