✨ランチやお弁当にパパッとできる三色丼✨

✨ほうれん草ナムル✨
ほうれん草は、よく洗い、
3センチ幅に切り、耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで1分加熱する。

千切りキャベツと、水気を切った
ほうれん草、○の調味料を
合わせたら出来上がり！
（出汁パックは、やぶって入れます。）

✨炒り卵✨
卵、砂糖、塩を加え、かき混ぜたら、フライパンで炒り卵を作る。