レンコンと筍のナムル×SHIBOROUSの画像

Description

レンコンと筍のナムルをゴマ油で作ってみました

材料 (4人分)

200g
200g
ゴマ油
大2
ガーリックソルト
少々
ウェイパー
小1

作り方

  1. 1

    写真

    電動搾油機SHIBOROUS

  2. 2

    写真

    SHIBOROUSでしぼったゴマ油。 
    しぼりたてです。

  3. 3

    筍は、一口サイズの薄切りにする。
    レンコンは、1~2ミリの銀杏切りにし酢水さらす

  4. 4

    ボールに調味料を入れておく。

  5. 5

    熱湯に、レンコンを入れ茹で色変わり透明感が出てきたら筍を加え
    沸騰したらザルに上げ水気を切る。

  6. 6

    ボールに熱いままの材料を入れ、混ぜ合わせ器に盛り
    糸唐辛子をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!


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レシピID : 6858870 公開日 : 21/07/07 更新日 : 21/07/07

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