新玉葱とサバ缶の黒にんにくサラダの画像

Description

×SHIBOROUS
新玉葱とサバ缶の黒にんにくサラダをゴマ油で作ってみました

材料 (4人分)

1個
1缶
蒸し黒豆
1袋
ゴマ油
大1
かんたん酢
大3

作り方

  1. 1

    写真

    電動搾油機SHIBOROUS

  2. 2

    写真

    SHIBOROUSでしぼったゴマ油。
    しぼりたてです。

  3. 3

    サニーレタスは洗ってちぎっておく。

    新玉葱は、スライサーで薄切りにする。

  4. 4

    器に、サニーレタス・玉葱スライス・サバ缶のサバをほぐし乗せておく。

  5. 5

    ~黒にんにくドレッシング~

    黒ニンニクは、みじん切りにする。

  6. 6

    ボールにサバ缶汁(味噌煮)・かんたん酢・ゴマ油・黒ニンニク・ごま(搾りかす)・黒豆を入れ混ぜ合わせる。

  7. 7

    盛り付けた野菜にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!


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レシピID : 6858894 公開日 : 21/07/07 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Remtan
ちょうど出来上がった黒ニンニク、赤玉ねぎの甘酢漬けを使って。ごま油きいて美味しかった。