冷たぁいナスの画像

Description

夏野菜といえばナス!ナス大好き。
ナスを冷たぁく冷やしていただきます。レンジでチンして簡単!

材料 (2人分)

大きめなものを3本
めんつゆ
適宜
しょうが
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ナスを洗ってへたを落とし、皮を剥きます。お皿に並べラップをしてレンジで10分チンします。

  2. 2

    写真

    チンしたナスを氷水に取り出し、(とても熱いので気をつけて)手でやさしく水気をしぼって一口大に切ります。

  3. 3

    写真

    お皿に平らに並べ、上から市販のめんつゆを薄めずにかけます。(ひたひたぐらい)あとは冷蔵庫でよ~く冷やして出来上がり。食べる直前にしょうがをすりおろしてナスにのせていただきます。

コツ・ポイント

レンジの目安はナス1本につき3~4分です。

このレシピの生い立ち

レシピID : 6863 公開日 : 00/07/29 更新日 : 00/08/01

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