〖 厚揚げと青ニラの卵とじ 〗の画像

Description

絹厚揚げの柔らかさと旨味、青ニラのシャキシャキ食感と香り、本みりん、料理酒、だし醤油で煮て最後に溶き卵を流し入れて半熟で

材料 (2~3人分)

4個(235g)
青ニラ
30g
150g
タカラ「本みりん」
大さじ1、5弱
タカラ「料理のための清酒」
大さじ2
CO-OP だししょうゆ
大さじ1、5
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    絹厚揚げを半分に切る。青ニラを水で洗って水気を切って4cm長さに切る。
    鍋に水、絹厚揚げを入れて中火にかける。

  2. 2

    本みりん、料理酒、だし醤油を入れて、沸騰したら、5分煮る。青ニラの白い部分や真ん中のあたりを入れて、さっと煮る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。鍋に溶き卵を流し入れる。鍋をゆすったり、箸で軽く混ぜる。

  4. 4

    青ニラの上部分を入れてさっと煮たら火を止める。器に盛り付けて、お好みで一味唐辛子をかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

絹厚揚げは縦長のもので4個入りのもの、油抜き不要とあるものを使っているので、キッチンペーパーで油を拭き取ってません。そうじゃない場合はキッチンペーパーで拭いた方が美味しく仕上がります。

【工程2】5分煮る時、時間が半分きたらひっくり返す。

このレシピの生い立ち

絹厚揚げはやわらかくて、たまに買っている。今回豚ひき肉と一緒に煮るつもりだったけど、ピリ辛混ぜそばで、豚ひき肉がばーっとフライパンに入ってしまって、急遽、ピリ辛混ぜそばで余っていた青ニラと煮てみようと。溶き卵を入れたら美味しいだろうと作った
レシピID : 6865779 公開日 : 21/07/12 更新日 : 21/07/15

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