〖 厚揚げと青ニラの卵とじ 〗
作り方
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1
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絹厚揚げを半分に切る。青ニラを水で洗って水気を切って4cm長さに切る。
鍋に水、絹厚揚げを入れて中火にかける。
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2
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本みりん、料理酒、だし醤油を入れて、沸騰したら、5分煮る。青ニラの白い部分や真ん中のあたりを入れて、さっと煮る。
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3
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ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。鍋に溶き卵を流し入れる。鍋をゆすったり、箸で軽く混ぜる。
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4
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青ニラの上部分を入れてさっと煮たら火を止める。器に盛り付けて、お好みで一味唐辛子をかけたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
絹厚揚げは縦長のもので4個入りのもの、油抜き不要とあるものを使っているので、キッチンペーパーで油を拭き取ってません。そうじゃない場合はキッチンペーパーで拭いた方が美味しく仕上がります。
【工程2】5分煮る時、時間が半分きたらひっくり返す。
【工程2】5分煮る時、時間が半分きたらひっくり返す。
このレシピの生い立ち
絹厚揚げはやわらかくて、たまに買っている。今回豚ひき肉と一緒に煮るつもりだったけど、ピリ辛混ぜそばで、豚ひき肉がばーっとフライパンに入ってしまって、急遽、ピリ辛混ぜそばで余っていた青ニラと煮てみようと。溶き卵を入れたら美味しいだろうと作った