さばみそキムチチゲ〜余ったさばみそ救済〜

さばみそキムチチゲ〜余ったさばみそ救済〜の画像

Description

残った鯖味噌煮救済レシピです!
鯖缶でも良いと思います。

材料 (2〜3人分)

鯖味噌煮(煮汁も)←鯖缶なら1缶
2切れ
1/2本
100g
1丁
1〜2個
☆にんにく、生姜チューブ
各2cm
☆中華だし
大さじ1
200〜250cc
☆胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    熱した鍋にごま油をひき長ネギ、白菜、キノコ類、にんにく生姜をいれしんなりするまで炒める。

  2. 2

    写真

    ①にキムチを入れ更に炒める。

  3. 3

    写真

    水、中華出汁を入れに立たせ、豆腐をスプーンですくって入れ、鯖の味噌煮を入れて一煮立ちさせる。真ん中に卵を落として煮る。

コツ・ポイント

鯖味噌煮は残ったものですがサバ缶でも良いと思います。作ったもので骨がある場合入れたほうが出汁が出るかと。
食材を入れて炒め煮込んでいくだけです。豆腐は絹がプルプルでおすすめです!

このレシピの生い立ち

残った鯖味噌煮を一人ランチ用にチゲにしました。
レシピID : 6869054 公開日 : 21/07/15 更新日 : 21/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート