レンジで簡単♡オクラとツナの旨辛うどん♪
弓張り月
作り方
-
-
1
-
耐熱タッパーにオクラを入れてレンジで温め冷ましておく。耐熱タッパーに水とうどんを入れて蓋はせずレンジで7分加熱する。
-
-
-
2
-
耐熱タッパーに
★を入れて混ぜ、蓋はせずにレンジで45秒加熱し、取り出して混ぜレンジで45秒加熱しオクラとツナを加える。
-
-
-
3
-
①のうどんを流水して水気を切り、ゴマ油を和える。
-
-
-
4
-
お皿にうどんを入れ②をのせて、旨辛たれをかけて出来上がり。
-
-
-
5
-
旨辛たれはこちらを使いました。
-
コツ・ポイント
火を使わずレンジで簡単に作れます(.› ‹.)՞՞
このレシピの生い立ち
家にあった材料で何か作れないかなぁ～と思って作りました(.› ‹.)՞՞
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
弓張り月
