簡単！放置！しっとり塩麹鶏ハム

Name: 簡単！放置！しっとり塩麹鶏ハム
Yield: 4人分
Ingredients: 鶏胸肉 2枚; 液体塩麹 大さじ4

Description

塩麹の糖質が気になる方は塩胡椒を揉み込んで。
お好みで食べる際に、生姜だれ、レモン塩、ブラックペッパーなどで味変も♪

2枚

液体塩麹

大さじ4

重なってると火が通りにくい場合があるので、
できれば一枚ずつビニール袋に入れた方が均等に仕上がります。
メンドクサガリは一枚でなんとか広げて（笑）
胸肉が大きめな時は、3分ずつなど調節を。

糖質制限中に毎晩仕込んでは翌日食べていたレシピ。

レシピID : 6874582 公開日 : 21/07/21 更新日 : 21/07/21

1件 (1人)

2021年8月29日

初れぽ

しっとり柔らかくできました！すごく簡単です♪