レバーひじき(栗原はるみさん アレンジ)

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Description

鉄分しっかりとれる!
甘めな副菜♡

材料 (2〜3人分)

小さじ1
適量
しょうが
1片
大さじ1
醤油
大さじ3
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
ひじき缶
110g

作り方

  1. 1

    写真

    鳥レバーの下処理をする。氷水に塩小さじ1ほど入れ混ぜたボールに、レバーを投入。10分ほど冷蔵庫へ。

  2. 2

    写真

    冷蔵庫から出したレバーを水で洗う。つぶしたしょうが、酒大さじ1加えたひたひたの水の中に入れ火にかけさっと茹でる。

  3. 3

    写真

    茹で汁を捨て、レバーを一度洗い、一口大に切る。再び水を加え、5〜6分茹でる。

  4. 4

    写真

    鍋に、醤油大さじ3、みりん大さじ2、砂糖大さじ1とレバーの茹で汁1カップ半を入れ煮立てて、レバーを5分煮る。

  5. 5

    写真

    ひじきを加え、汁気がなくなるまで煮る。完成!

コツ・ポイント

レバーは下処理をする◎栗原はるみさんレシピはしっかり濃いめなので薄めにしています。

このレシピの生い立ち

鳥レバーがお安くなっていたので。久しぶりにゆっくり煮ものを♡
レシピID : 6879011 公開日 : 21/07/24 更新日 : 21/07/24

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初れぽ
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Yokchina
美味しかったです♡