鱈のチーズ焼きトマトソースの画像

Description

鱈のイタリアン風。チーズとトマトが鱈に絶妙にあいます。ワインのお供にいかが? もちろん ご飯にもばっちりあいます。

材料 (4人前)

4切れ
4枚くらい
適量
1かん
ニンニク
1かけ
小1個
オリーブオイル
大さじ2
コンソメキューブ
1個
赤ワイン
大さじ2
胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    トマトソースを作る。
    鍋にオリーブオイルを大さじ1程度をいれ
    火を入れる前にみじん切りのニンニクをいれる。

  2. 2

    ニンニクのにおいがたったらタマネギのみじん切りを入れ 透きとおるまで 炒める。
    トマトの缶詰をいれつぶしながら煮る。

  3. 3

    赤ワインを入れて、
    コンソメキューブを砕いて入れる。10分ほど弱火で煮込む。

  4. 4

    鱈に小麦粉を振る。
    フライパンに残りのオリーブオイルを入れ鱈を両面こんがり焼く。

  5. 5

    両面やけたらとろけるチーズをのせてふたをして1〜2分蒸し焼きにする。
    鱈をお皿にとり
    トマトソースをかける。

コツ・ポイント

トマトソースは たくさん余ります。区切りのいい1缶で作ったためです。ピザ、 パスタ、鳥のトマトソース煮などに利用してください。

このレシピの生い立ち

いつも鱈はホイル焼きだったの別の食べ方がないかな〜〜と思って 作ってみました。
レシピID : 688199 公開日 : 08/11/24 更新日 : 08/11/24

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