夏バテ簡単胡麻ドレうどん 離乳幼児食にも
Description
5分で完成！夏バテでも食べられる簡単レシピ！冷でも温でもおいしいのでお子さんの好みの具材でアレンジしてみてください^ ^
いっちゅんびー
材料
（幼児1人分）
作り方
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1
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うどんを袋のまま食べやすい大きさにカットして表示時間より気持ち長めに茹でる。
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2
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茹で上がったうどんをざるにあけ、冷水でしめる。（温かいまま食べたい方はそのままでOK）
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3
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②にAの調味料とコーンなどの好みの野菜を入れ混ぜ合わせたら完成！
（湯むきしたトマトを刻んで入れても◎）
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コツ・ポイント
温で食べる際はAの調味料を小鍋や電子レンジで温めてからうどんと混ぜ合わせてください。
大人用はそのままでも美味しいですがラー油を垂らし肉味噌を添えるのもオススメです☆
大人用はそのままでも美味しいですがラー油を垂らし肉味噌を添えるのもオススメです☆
このレシピの生い立ち
夏バテには麺が良いと聞いて。
何を作っても食べてくれないので超簡単に作れるようにしてみました！1歳8ヶ月の娘もパクパク食べます。冷凍麺ならレンチンでお鍋も使わずに済みます。取り分け可能なので子どもから大人まで夏休みのお昼ご飯に家族でどうぞ☆
何を作っても食べてくれないので超簡単に作れるようにしてみました！1歳8ヶ月の娘もパクパク食べます。冷凍麺ならレンチンでお鍋も使わずに済みます。取り分け可能なので子どもから大人まで夏休みのお昼ご飯に家族でどうぞ☆
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