白ゴーヤの酢の物の画像

Description

苦味と甘酢とツナと青ジソの美味しい組み合わせ。

材料 (4人分)

小さじ1/2
20枚
2缶
 
甘酢
大さじ6
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤを縦に切り、種と中綿を良く取り除く。
    薄くスライスし、塩で、ころす。
    青ジソを千切りに。

  2. 2

    写真

    10分程したら、ゴーヤを水でさっと洗い、よく絞る。
    それにツナ缶を、油ごと加えて、かき混ぜる。

  3. 3

    写真

    甘酢を入れて、かき混ぜる。

  4. 4

    写真

    青ジソを加えて混ぜたら、出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤの中綿を、よく取り除く事と、白ゴーヤの方が苦味が弱いです。

このレシピの生い立ち

料理上手な義母の直伝レシピシリーズ!
レシピID : 6894947 公開日 : 21/08/07 更新日 : 21/08/07

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