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ししとうはヘタをとり、ヘタ側1/3に縦に切り込みを入れ種を扱き出す。
トマトは食べやすい大きさに、塩豚は1cmの拍子切りに切る。にんにくは包丁の腹で潰す。
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱めの中火にかけ、香りが立ったら、豚バラ肉・ししとう・トマトを順に炒める。
火が通ったら、◆を順に加え、味をととのえたら出来上がり☆