無限☆ししとうとトマトのバルサミコ酢炒め

無限☆ししとうとトマトのバルサミコ酢炒めの画像

Description

夏バテ気味の方にもオススメ☆
フライパンひとつでできる簡単&やみつきレシピ
ししとうの旬にぜひ召し上がってくださいね!

材料 (2人分)

20本ぐらい
中2個
塩豚(豚バラブロックを大さじ1の自然塩をまぶして一晩冷蔵庫で寝かせる)
80g
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ1
◆味醂
大さじ1
◆甜菜糖
大さじ1/2
◆バルサミコ酢
大さじ2
◆醤油麹(醤油でもOK)
大さじ1
粗挽き黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    ししとうはヘタをとり、ヘタ側1/3に縦に切り込みを入れ種を扱き出す。

  2. 2

    トマトは食べやすい大きさに、塩豚は1cmの拍子切りに切る。にんにくは包丁の腹で潰す。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱めの中火にかけ、香りが立ったら、豚バラ肉・ししとう・トマトを順に炒める。

  4. 4

    火が通ったら、◆を順に加え、味をととのえたら出来上がり☆

コツ・ポイント

新鮮なししとうは種を取り出さなくてもOK。
塩豚は常備菜として冷凍庫で2週間は保存可能です。

このレシピの生い立ち

食材の旬を大切にしたヘルシー簡単レシピを考案中です。
ししとうを沢山美味しくいただける夏の元気レシピを♬
レシピID : 6895134 公開日 : 21/08/07 更新日 : 21/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nashio1125
フライパンから失礼します。結構辛いシシトウに当たってしまったけどソースの甘みで舌の上の刺激がマイルドに。とっても美味しかった💕
初れぽ
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しろくお
ししとうの新しい味付け発見!トマトとバルサミコ酢と、とても合う!塩豚ではなく、普通の豚肉でしたが、美味しかったです!