茄子のマヨネーズ焼き(透析食)
Description
栄養量
エネルギー:107kcal
たんぱく質:2.8g
カリウム:154mg
リン:40mg
食塩相当量:0.3g
エネルギー:107kcal
たんぱく質:2.8g
カリウム:154mg
リン:40mg
食塩相当量:0.3g
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
どんな料理にも合う万能野菜“茄子”のレシピ。
今回は1切れでもボリューム感のある米茄子を使ってみました!
米茄子は肉質がしっかりしているため、厚みの半分くらいまで十字にかくし包丁を入れておくと食べやすくなります。
今回は1切れでもボリューム感のある米茄子を使ってみました!
米茄子は肉質がしっかりしているため、厚みの半分くらいまで十字にかくし包丁を入れておくと食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
米茄子を長茄子に変える場合、同じ分量にすると栄養価は変わりませんが見た目のボリュームが少なくなります。多く食べすぎないようにしたり、一緒に食べる食材との組み合わせを工夫したりして、カリウムの取りすぎに注意しましょう。