レンジで簡単！ガパオライス！
Description
ガパオライスをレンジで簡単に！おうちカフェの1品に！
クックV9EVPC☆
材料
（2人分）
150g
1/4個
1個
1個
■
調味液
ウスターソース
大さじ1
オイスターソース
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
唐辛子
お好みで
ナンプラー(無くても可)
大さじ1/2
作り方
-
-
1
-
耐熱容器に鶏ひき肉、玉ねぎを入れ軽く混ぜ合わせる。ラップを軽くかけ、600Ｗの電子レンジで3分加熱。
-
-
-
2
-
〇と調味液を①に加え、全体をかき混ぜたら600Ｗの電子レンジで2分加熱。
-
-
-
3
-
加熱が終わったら取り出し、しっかりと全体を混ぜる。
-
-
-
4
-
温かいご飯に③を盛り付け、お好みで目玉焼きを添えて出来上がり。
-
コツ・ポイント
※電子レンジでの加熱時間はあくまで目安となります。ご家庭のレンジに合わせて調理時間を調整して下さい。
出来上がり後は、冷蔵で2日程、冷凍で2週間程保存可能です。作り置きの1品としても◎
出来上がり後は、冷蔵で2日程、冷凍で2週間程保存可能です。作り置きの1品としても◎
このレシピの生い立ち
レンジだけで簡単に調理したくて作りました。
