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ふわとろ長茄子1本(約200g)とピーマン2個使ってます!
ふわとろ長茄子は長いので、横3等分してから、縦長に1/4割カットします。ピーマンは乱切りでOK。
油は大さじ2をフライパンに流し込み、茄子とピーマンを入れて中火で炒める。茄子に茶色い焦げ目がつくまで!
大豆ミートを入れて軽く炒め、30秒ほどしたら付属のタレを回しかける。全体に馴染むように混ぜ合わせる。完成!!