厚揚げでピリ辛ゴーヤチャンプルー♪♪

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Description

厚揚げで作る簡単ピリ辛チャンプルー♪♪ご飯がすすみます♪♪

材料 (3~4人分)

1本
150~200g
1パック
ニンニク
2かけ
2個
豆板醤
小さじ1~2
★オイスターソース
大さじ1
★ダシダ
小さじ1
★茅乃舎だし(和風顆粒だし)
小さじ1
★酒
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ったらわたをとって薄く切る。軽く塩もみしたらさっと洗う
    ニンニクは薄くスライスする
    厚揚げも切っておく

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて豚肉を炒める
    色が変わってきたらニンニク、豆板醤、厚揚げ→ゴーヤの順に炒める

  3. 3

    混ぜ合わせた★で味付けする
    最後に溶き卵を入れて大きく混ぜお好みの硬さで火をとめる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チャンプルーレシピ
レシピID : 6902846 公開日 : 21/08/13 更新日 : 21/08/13

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