クッキングプロで簡単サラダチキン♪
りんごのあめちゃん
作り方
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1
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鶏胸肉は、皮を取り、両面にフォークでブスブス突き刺す。
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2
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ジップロックに鶏肉を入れ、砂糖と塩麹を馴染ませ、15分くらい置く。
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3
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中の空気をきちんと抜いて、閉める。
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4
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クッキングプロに3を入れ、水を被るくらい、入れる。
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5
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蓋をして、コンセントをさし、保温(低温調理)ボタンを押し、30分に設定して、スタートボタンを押す。
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6
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出来上がりの音がしたら、取り出して、あら熱が取れるまで、置いておく。
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7
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出来上がり～♪
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8
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より、簡単に作れるように、レシピを変更しました！
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コツ・ポイント
空気抜きは、きちんとしてくださいね♪
このレシピの生い立ち
ダイエットのために、タンパク質をとりたくて、作りました♪
クッキングプロなら、低温調理で、やわらかく仕上がります！
クッキングプロなら、低温調理で、やわらかく仕上がります！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りんごのあめちゃん
