夏野菜のオリーブオイル炒め
作り方
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1
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オクラは塩をまぶし、板ずり。
食べやすい大きさに切る。
他の野菜もそれぞれ切っておく。
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2
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フライパンにオイルを入れ、火をつける。
野菜を入れ炒める。
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3
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火が通たら、塩コショウして、出来上がり。
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4
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盛り付け。
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コツ・ポイント
火加減は中火くらい。
オクラは板ずりした後、いったん塩を洗い落とす。
オクラは板ずりした後、いったん塩を洗い落とす。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさんあったので、作ってみました。