超手抜き　鳥もも肉のトマトソース風味

油をひかず、皮目を下にし弱火で焼く。
塩胡椒は、少し強めに。

フタをして蒸し焼き
上の面に火が通るまで待つ。
（10分くらいかな）

同時に、スパゲティのトマトソース（レトルト）を温める。

切り、皿に乗せる

トマトソースをかける。
完成！