トロトロオートミールケーキ
猫のmimi
作り方
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1
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ミキサーの中にちぎったバナナ1本、オートミール30ｇベーキングパウダー3ｇ、牛乳80ｇ入れる。
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2
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ミキサーでトロトロになるまで撹拌する。
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3
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チアシード3ｇ、塩ひとつまみを入れて軽く混ぜる。(チアシードはなくても大丈夫です！)
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4
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オーブン対応の容器に移して、余熱なしのオーブン230℃で20〜22分加熱する。
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5
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(トロトロが好きな人は20分、ちょっと固めが好きな人は22分と好みで変えてください！)
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6
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焼き終わったらシナモンをふりかけて完成！
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7
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ちなみにカロリーは295kcalです！
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コツ・ポイント
ミキサーがなければそのまま焼いてもokです！甘みがもっと欲しい方ははちみつ7ｇや、ココア7ｇを加えても！
トッピングにはナッツや、フルーツ、お好きなジャムや、チョコをトッピングしても美味しく仕上がるのでアレンジしてください！
トッピングにはナッツや、フルーツ、お好きなジャムや、チョコをトッピングしても美味しく仕上がるのでアレンジしてください！
このレシピの生い立ち
甘いケーキをダイエット中でも食べたかったので！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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猫のmimi
