畳んだお肉とうまだれ!失敗なし、超美味い

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Description

家事ヤロウの和田明日香さんのアイディアがヒントで我が家流。野菜まですべておいしく食べることができます。本当に超美味です。

材料 (2人分)

 
豚肉薄切りパック
200~300グラム
小さじ1X2・裏表分
塩コショウ
適量
キャベツの千切り
4分の1個分
ごま油
大さじ1,5
たれの材料
チキンコンソメの素
小さじ2
小さじ1
砂糖
小さじ半分
にんにくチューブ
5センチ
レモン果汁・生をしぼる
半個分
大さじ2
1本
テフロン加工のフライパン

作り方

  1. 1

    写真

    千切にしたキャベツを、1分チンして、広げて冷ましておきます。

  2. 2

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    たれの材料を、混ぜてよくこねておきます。ネギはみじんにしないで、薄い斜めきりで。ポイントです。

  3. 3

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    豚肉の種類はどれでもいいのですが、このように畳んで揃えて、パック入りにしてあるものを使います。

  4. 4

    写真

    片栗粉と塩コショウをまぶします。のちほど裏も同じにします。

  5. 5

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    片栗粉と塩コショウをした面を下にして、フライパンに移します。必要ならサラダオイルを敷きます。

  6. 6

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    ここで裏の面に、片栗粉と塩コショウをします。

  7. 7

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    フォークで刺して、血が出なかったら返します。肉がずれたらさっと直せばOKです。

  8. 8

    写真

    両面焼けたら、大皿ににキャベツを敷いておき、肉を移して、たれをかけます。さらにごま油をフライパンで熱してかけます。

コツ・ポイント

お肉屋さんがきれいに並べてくれるのだから、それを生かす、という発想は合意理的で、見た目もきれいです。火もすぐ通ります。
キャベツはチンした方が柔らかで、たれとなじみやすく、ネギはみじんにしないで、大きめの方がサラダのように食べられます。

このレシピの生い立ち

野菜はこの方がいっぱい食べられるよ、言いたくなるような共感料理でした。
レシピID : 6907383 公開日 : 21/08/17 更新日 : 21/08/17

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1 (1人)
初れぽ
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marica猫
簡単なのにがんばった感あり。すぐできました!