塩サケのクリーム煮

塩サケを焼く。
玉ねぎはくし形に切り６００wのレンジで３分加熱する。

フライパンを熱し、バターを溶かして１の玉ねぎをサッと炒め小麦粉を足してしっかり炒め牛乳をだまにならないように注いでいく。

２にコーン、ほうれん草を凍ったまま入れてクリームと馴染ませる。