簡単!おいしい!オクラとトマトのナムル

簡単!おいしい!オクラとトマトのナムルの画像

Description

何かもう一品欲しい時の足しに♪ トマトの赤とオクラの緑が綺麗です!

材料

50g(5本分)
200g(2個分)
1g(ひとつまみ)
ごま油
大さじ2
すりごま
小さじ2(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    オクラのヘタと‪‪ガクを取る。

  2. 2

    写真

    オクラに塩をふって板ずりし、2から3分ゆで、ななめ切りする。

  3. 3

    写真

    トマトを20秒ほどゆで、皮をむき1口大に切る。

  4. 4

    写真

    ごま油、塩、すりごま、オクラ、トマトを混ぜ合わせ完成。

コツ・ポイント

ゴマが好きな方はお好みで多めに入れてみてください

このレシピの生い立ち

もう一品欲しい時の足しにピッタリです
レシピID : 6909002 公開日 : 21/09/29 更新日 : 21/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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KAORU4649
美味しく頂きました。
初れぽ
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ほもさぴくろまによん
色どりがきれいで、この組み合わせもありですね!