タラとカブの超簡単本格アクアパッツァ

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Description

アクアパッツァはイタリアで「狂った水」という意味です。魚一匹、アサリなどを、水で薄めたワインで豪快に煮込む家庭料理です。

材料 (2人分)

2〜4切れ
2個
【A】焼きの調味料
【A】塩
適量
【A】ニンニク
1片
【A】オリーブオイル
大さじ2
【B】煮込みの調味料
【B】白ワイン
100ml
【B】浄水
200ml
【B】タイム
適量
【B】ローリエ
1枚
【C】仕上げの調味料
【C】オリーブオイル
大さじ1
【C】バジル
お好みで
【C】塩・胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    4分の1に切ったカブと少量の水を耐熱容器に入れて、600wで1分20秒加熱する。

  2. 2

    【A】のオリーブ油と、つぶして刻んだニンニク1欠片をフライパンに入れて、火にかける。タラに【A】の塩をふり皮面から焼く。

  3. 3

    カブ、ミニトマト、ブロッコリー、タイム、ローリエ、白ワインを入れて、ワインを煮立たせてアルコールを飛ばす。

  4. 4

    浄水200mlと冷凍アサリを入れたら蓋をして弱火にかけて、10分タイマー。

  5. 5

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    最後に【C】オリーブ油大さじ1などを回し入れて、塩胡椒、バジルで味を整える。お好みで盛り付ける。

  6. 6

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    できあがり。

  7. 7

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    公式お料理ブログ「レシピの森」はこちら ↓ * https://recipe-forest.com

コツ・ポイント

♢1 アルコールは煮立たせて必ず飛ばす。
♢2 冷凍庫アサリなので煮込みの火加減は「弱火」でお願いします。

このレシピの生い立ち

今回は砂抜きしてある冷凍アサリと、下処理いらずのタラの切り身を使用したら簡単に作れるかなと思って考案しました。美味しく仕上がりました。
レシピID : 6910321 公開日 : 21/08/19 更新日 : 21/09/09

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