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玉ねぎみじん切りとニンニクチューブ少量をオリーブオイルで炒める
解凍したシーフードミックス、トマト粗切りを入れ炒める
白ワインとコンソメを入れて少し煮る
全部皿に取り出す
オリーブオイルで米を炒める
皿に取り出した具を全て戻して、ターメリック、パプリカパウダーを入れ混ぜ、蓋を閉めて弱火で米を炊く
米が炊けたら完成