そぼろご飯とささみフライ弁当
ちっち♢
作り方
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1
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鶏そぼろと卵そぼろを、白ごはんの上にのせ、梅干しをのせる。
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2
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さつまいもを、スティック状にきって、水にさらして水気をふき揚げる。揚がったら蜂蜜と黒ごまをまぶす。
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3
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ささみに、マヨネーズをぬりパン粉をつけて揚げる。
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4
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ブロッコリーは、レンジでチンしてつゆをかける。
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5
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①に、②、③、④をつめ、チーズをつめる。
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コツ・ポイント
ささみフライのソースは別添えにしました。
このレシピの生い立ち
そぼろご飯とフライの組み合わせ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ちっち♢
