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オートミールdeピザ

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Description

オートミールで発酵いらずのグルテンフリーピザ(^○^)
お通じ改善やダイエットにも◎

材料 （1枚分(22cmくらい)）

オートミール
30g
水
60g
卵
1個
ピーマン
1/2個
ミニトマト
3個
ベーコン
3枚
ピザソース
大さじ2
チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フープロで粉状にしたオートミールをボウルで卵と水と混ぜ合わせ、
    ピザにのせる具材もカットしておく！

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに油をひき
    「1」の生地を流したら
    蓋をして弱火で蒸し焼きに

  3. 3

    写真

    シュッと裏返したら、ピザソース→具材→チーズの順でのせ、再び蓋をして弱火で焼けば『完成』

コツ・ポイント

具はジェノベでも鳥マヨでもvegeでも！お好きなもので(^○^)
ピザソースは(トマトペースト+ケチャップ+すりおろしニンニク+バジル+塩)を混ぜると簡単にそれっぽくなるよ！w

このレシピの生い立ち

オートミールloverなので！！
レシピID : 6929319 公開日 : 21/09/04 更新日 : 21/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年6月13日
写真
☆まめたん☆
何度も作ってます。美味しくて簡単で大好きなレシピです♡
#オートミールでヘルシー #ダイエットの味方 #簡単おいしい失敗知らず #オートミールで代用
2022年6月11日
写真
素人の料理たいむ
昨日の夜、書かれている材料の2倍を1人分で作りました。とても簡単で美味しくて、パクパク行けちゃって足りないくらい。今日も作ります
#簡単ヘルシー #とても美味しい #ふわふわ
2021年10月16日
写真
mikey29
簡単に作れて 美味しかった～♥有り合わせ材料トッピングでめちゃウマ😋今日はやきとり缶でテリヤキチキンピザ♥
#最後まで美味しく #オートミール飯 #簡単なのにめちゃうま！ #飽きない味
2021年10月16日
写真
青シソ
毎朝オートミール粥を食べてるけど飽きたのでピザにチャレンジ！　ダイエットの為に肉類は入れなかったのでちょっと物足りなかった。
#オートミール #ダイエット
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ベジギャル
オートミールdeピザ
by ベジギャル