簡単◎低糖質◎ガトーショコラの画像

Description

ずっしりしっとり食感でとても美味しいです。豆乳ホイップやココアパウダーをかけるとおいしいと思います。

材料 (2人分)

砂糖
15g
1個
60g

作り方

  1. 1

    ボウルにおからパウダー、砂糖、純ココアを入れ一度混ぜておきます。

  2. 2

    水と卵を入れ、卵白が残らないようにしっかり混ぜます。

  3. 3

    180℃に予熱したオーブンで15分焼きます。

  4. 4

    粗熱を取り、冷蔵庫で約2時間冷やします。

コツ・ポイント

トースターで焼く場合は250度で約15分焼いてください。おからパウダーは微粒のものを使う方がいいと思います。

このレシピの生い立ち

おやつの糖質を押さえようと思って作ってみました。
レシピID : 6932643 公開日 : 21/09/29 更新日 : 21/09/29

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