アボカドティラミスの画像

Description

アボカドをクリームに混ぜ込んだ「アボカドティラミス」

材料 (4人分)

(室温に戻しておく)
1/2個
レモン汁
少量
砂糖
40g
ラム酒
10g(小さじ2)
ビスケット
80g
<コーヒーシロップ>
50g
砂糖
15g
インスタントコーヒー粉
3g
 

作り方

  1. 1

    ※クリームチーズは室温に戻しておく。

  2. 2

    コーヒーシロップを作るため、耐熱カップに水、砂糖を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。

  3. 3

    砂糖が溶けたらコーヒー粉も加えて溶かす。

  4. 4

    アボカドは皮と種を除いてスライスし、レモン汁をかけておく。

  5. 5

    ボウルにクリームチーズとアボカドを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。

  6. 6

    次に砂糖を1/3ずつ2回に分けてよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    別のボウルに生クリームと残りの砂糖1/3を入れ、8分目まで泡立てる。

  8. 8

    ⑥にラム酒と⑦を2回に分けてよく混ぜる。

  9. 9

    ビスケットに②のコーヒーシロップを塗り、容器に並べる。

  10. 10

    次にクリームをのせる。これを2回繰り返して重ねる。仕上げにココアパウダーを茶こしで振りかけ、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

エネルギー:376kcal  食塩相当量:0.4g
たんぱく質:5.5g    野菜・きのこ量:20 g
脂   質:24.7g

このレシピの生い立ち

まつやま・もっと野菜を!プロジェクト
レシピID : 6937475 公開日 : 21/09/10 更新日 : 21/09/10

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