焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ

Name: 焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ
Yield: 3人分
Ingredients: 木綿豆腐 1パック(300g); 長ねぎ 1本; 油 大さじ1/2〜; ★焼肉のたれ 大さじ3〜; ★白ごま 大さじ2

Description

ヘルシーな豆腐そぼろ☆水分をしっかり飛ばして味付けをしっかりするとお肉のそぼろと変わりません^ ^使い道万能の常備菜♪

スノーキッチン

材料（3人分）

木綿豆腐

1パック(300g)

長ねぎ

1本

油

大さじ1/2〜

★焼肉のたれ

大さじ3〜

★白ごま

大さじ2

作り方

1

豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせてレンジで5分加熱する。
2

長ねぎをみじん切りにする。
3

フライパンに油を入れて熱し、1を入れてくずしながらパラパラになるまで強火で炒める。
4

長ねぎを入れて軽く炒め、★を加えて汁気が無くなるまで炒め、火を止める。
5

器に入れる。
6

「豆腐そぼろ」の人気検索でトップ10入りしました♪(2021.9.22)

コツ・ポイント

レンジは500Wを使用しました。

このレシピの生い立ち

そぼろを常備したくてお豆腐で作りました♪

レシピID : 6941122 公開日 : 21/09/13 更新日 : 21/11/13

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2021年11月13日

クックHJTK9C☆

中辛のタレで作りました！ご飯にピッタリで美味しかった＼(^^)／

2021年9月14日

初れぽ

すいちゃんlove

タレの味によって変わると思いますが、なんか美味しかったです♪

#かんたんヘルシー

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焼肉のたれで簡単に！豆腐そぼろ

Description

材料 （3人分）

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

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