トロじゅわ♪トマトとズッキーニの肉巻き

トロじゅわ♪トマトとズッキーニの肉巻きの画像

Description

節約レシピ!材料も凄くシンプルですが、トマトを巻くのでお洒落で一味違う肉巻きになります!とにかくトマトがジューシー!

材料 (8個分)

1個
豚の薄切りなら何でも◯
塩胡椒
適宜
油(おすすめはオリーブオイル)
大さじ1〜2
※材料はこれだけ!!!
 

作り方

  1. 1

    トマトをくし切りで8等分にする(半分に切ってから、5㎜幅のスライス切りでもOKです!)

  2. 2

    ズッキーニをトマトと同じくらいの長さで縦切りにする

  3. 3

    切ったズッキーニをレンジで1分〜1分半ほど火を入れておく(あらかじめ、火を入れておくとトロトロになります!)

  4. 4

    豚肉に塩胡椒をして、小麦粉を振る(このひと手間で、焼いた時に分解しません!)

  5. 5

    切ったトマトとズッキーニを豚肉で巻いていく(私はいつもトマト1切れに対して、ズッキーニ2本で巻きます)

  6. 6

    巻いた後、再度、塩胡椒と小麦粉が足りない物には振る

  7. 7

    油を敷いて、並べる(コールドスタート)

  8. 8

    中火で狐色になるまで焼く
    ここでは触らない!カリカリを作るために我慢です!

  9. 9

    全面同じように焼いていく

コツ・ポイント

豚肉の下味はやや濃いめの方が美味しいです!マジックソルトやハーブソルトも良いですよ♪
(照り焼き風や、焼肉風も間違いなく美味しいですが、トマトや野菜の甘みが存分に味わえるのは、やはり塩胡椒かな、と思います。)

このレシピの生い立ち

いつもの野菜の肉巻きに変化をつけたくて、思いついたレシピです。トマトはどんな野菜とも合うので、ズッキーニ以外の野菜でもやってみてください。
少し柔らかくなってしまったトマトや、形が崩れたトマトの処理にも◯
レシピID : 6942934 公開日 : 21/09/15 更新日 : 21/09/15

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