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ノンフライヤーで牛ヒレ肉のステーキ

ノンフライヤーで牛ヒレ肉のステーキの画像

Description

ノンフライヤーで簡単に作れるステーキです.
余分な油が落ちつつジューシーで美味しく作れます♪

材料

■ 【ステーキ】
牛ヒレ肉(約1.5cm厚-2切れ)
約130~150g
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    【ステーキ】
    -ノンフライヤーを200度に予熱しておく.

  2. 2

    写真

    -牛ヒレ肉のスジ,脂身を取り除く.
    ※厚みがあったので横半分(厚み1.5cm程)に切りました
    -両面に塩こしょうを振る.

  3. 3

    -ノンフライヤーに入れて180度にセットし10分加熱する.
    -途中ひっくり返し5分加熱する.

  4. 4

    写真

    …END…

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

-牛ヒレ肉は常温に戻しておく.
-200度に予熱したフライヤーを180度に変えてから加熱する.
（ステーキを塩に付けて食べるのもオススメです!）

このレシピの生い立ち

ノンフライヤーレシピ.
レシピID : 6944255 公開日 : 21/09/15 更新日 : 21/09/15

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