簡単!作り置き ゴーヤのナムル
Description
さっと茹でたゴーヤで、シャキシャキ食感のナムルは、大人向けの作り置きの小鉢にどうぞ。
材料
(ゴーヤ1本分)
作り方
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1
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鍋にゴーヤを茹でるお湯を沸かし始める。その間にゴーヤを縦半分に切り、種を取って薄切りにする。
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2
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お湯が沸いたら、ゴーヤを入れて2分ほど茹で、ザルにあげる。
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3
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水気を切ったゴーヤを、ボウルに移し、すべての調味料を入れてよく合える。
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4
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味見をして薄いようなら、鶏ガラスープの素を足して、味を整えてくださいね!
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コツ・ポイント
ゴーヤはさっと茹で、少し食感が残るようにすると美味しいです。
茹でた後は熱いうちに、調味料とあえてくださいね。
茹でた後は熱いうちに、調味料とあえてくださいね。
このレシピの生い立ち
色んな野菜でナムルを作りたくて、今朝採れたゴーヤで作ってみました。
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