黒鯛のオーブン焼き
Lavapies9
作り方
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1
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オーブンを200°に余熱する。
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2
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魚(調理済み)は塩を全体に振り、5分経ってから水で洗う。
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3
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野菜を食べやすい大きさに切る。
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4
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天板に魚と野菜を載せ、○を全体にかける。
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5
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オーブンで20分焼く。
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コツ・ポイント
魚はタイなどの白身魚が良いと思います。(切り身でも可)
野菜は好きなもので良いですが、カボチャは甘くなって美味しいのでオススメです。
野菜は好きなもので良いですが、カボチャは甘くなって美味しいのでオススメです。
このレシピの生い立ち
↓を参考にしました。
https://oceans-nadia.com/user/391539/recipe/402845
工程などは同じですが、自分が使った野菜などをメモするため、レシピとしてまとめ直しました。
https://oceans-nadia.com/user/391539/recipe/402845
工程などは同じですが、自分が使った野菜などをメモするため、レシピとしてまとめ直しました。
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