ポリ袋でキャベツのコンソメ煮

キャベツ、鶏肉をお好みの大きさにカットする。

全ての材料を高密度ポリエチレンにいれ空気を抜きながら袋の端をくくる

耐熱皿を敷いた鍋にお湯が湧いたら2を入れる。弱火で20分グツグツする。たまに方向を変えたり裏返したりする