なすと豚の照り焼き【JA福井県】の画像

Description

毎日食べたい
秋ナス
なすといえばコレ

材料 (4人分)

大さじ2
米油
大さじ2+大さじ1
●しょうゆ
大さじ2
●みりん
大さじ2
●きび糖
大さじ1
若狭幸福ねぎ(小口切り)
3本

作り方

  1. 1

    豚肉に米粉をまぶす。フライパンを強火にかけ油大さじ2を熱する。

  2. 2

    豚肉をフライパンに入れ、焼き色がつくまで動かさずにそのまま焼く。ひっくり返してもう片面も焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    油大さじ1を足してなすを加えて炒める。なすが油を吸ったら●を加えて、さらに強火で炒める。

  4. 4

    火を止めてねぎを散らし、器に盛る。

コツ・ポイント

強火で一気に水分を飛ばしながら調理します。

このレシピの生い立ち

秋なすの美味しいレシピ。
甘めの味付けがごはんに合います。
お弁当や丼にもぴったり♪

Aコープジェスタイーザ店・直売売場の野菜と、若狭地区特産小ネギ「若狭幸福ねぎ」を使っています。
レシピID : 6960430 公開日 : 21/09/27 更新日 : 22/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
てらさわん
準備は簡単、料理も具材を足していくだけで簡単で、しかもおいしくいただきました(ネギはあとから入れました)!
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ちゃぎー
茄子美味しく🍆頂きました^_^
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naocolin
米粉で豚肉もカラッ&少しヘルシー(笑) 美味しくいただきました~!
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taya穂
ネギは無いけど美味しく出来ました♪