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捨てないでね★かつお節とゴマふりかけ

捨てないでね★かつお節とゴマふりかけの画像

Description

ダシをとり終えたかつお節、捨てたらもったいない！美味しいふりかけにして食べましょ♪

材料

ダシをとりおえたかつお節
ひとにぎり
☆ゴマ
大さじ２
☆砂糖
大さじ１/２
☆みりん
大さじ１/２
☆醤油
大さじ１

作り方

  1. 1

    かつお節の水分をよく絞って、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに１と☆を入れ、炒めて水分を飛ばす。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

炒める時は焦げないように菜箸などでつねに混ぜてて下さい。

このレシピの生い立ち

ダシをとったかつお節を使って。
レシピID : 696173 公開日 : 08/12/08 更新日 : 12/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2022年12月5日
写真
ふうはっちゃん
もち麦ご飯にもぴったりなふりかけでした～😆簡単で美味しいです！いつもありがとうございます😊
#鰹節の旨味で美味しい #手作りふりかけ #ご飯にぴったり #ご飯に合う #ご飯がすすむ

ふうはっちゃんさんこんばんは☆もち麦ヘルシーで良いですね(*'▽'*)レポありがとうございます♡

2022年6月15日
写真
ぱふ♪
カルシウムたっぷり♡♡温かい御飯に美味しく、食がススミます。エコにもなってお得感満載！ありがとうございます。
#かつお節の旨味 #美味しくエコ #カルシウムたっぷり #御飯が進みます♬ #美味しく健康に！
2009年11月21日
写真
いちごの葉っぱ
黒ゴマmixで♪ご飯がおいし～！娘もモリモリ食べたよ～　祈☆安産

娘さんに好評で良かった♪♪黒ゴマMIXも美味しそう☆

2009年4月20日
初れぽ
写真
ごままろん
エコで美味しいなんて素敵ですね♪もう白いご飯がとまりません!

ご飯とまりませんか～♪嬉しいコメントありがとぉ(*^^)

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Ｅｍｉｙ
捨てないでね★かつお節とゴマふりかけ
by Ｅｍｉｙ