レンジで☆豚肉のもやし巻き☆

もやしは洗って水気をよくきっておく。

豚肉は一枚ずつ広げて並べ、塩胡椒をふる。

豚肉の上にもやしを適量ずつ乗せる。

耐熱皿に、巻き終わりを下にして並べる。
お皿の真ん中は火が通りにくいので開けておくとよい。

ラップをして500wで3分～3分半加熱する。
お肉の分厚さ、量によって加熱時間を調節してください。

上下をひっくり返してさらに3分。ひっくり返す時に内側と外側を入れ換えると全体に火が通りやすいです。