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Description

冷凍食品利用だけど、おいしくできちゃいました。ご飯にのせて、エビ玉弁当なんてのもいいですよ。

材料 (2人分)

3個
今回は冷凍 1/2カップお好みで
10センチぐらいみじん切り
今回は冷凍 1/2袋お好みで
中華あじ
適量
大さじ1ずつ(卵用、具用)
塩コショウ
適量
ごま油
適量(たっぷりめに)
少々

作り方

  1. 1

    冷凍グリーンピース、エビを鍋で戻す。先にグリーンピースを戻してから、同じ鍋でエビを戻すとよい。エビはあまり火を通しすぎると硬くなるのでほどほどに。

  2. 2

    ボールに卵を割入れ、水をまず大さじ1ぐらいいれ、泡だて器でときほぐす。卵のドロドロ感が薄れる程度でオッケイ。水が足りないようなら後で味を見ながら足してゆく。塩コショウ、中華味、老酒で味付け。次に炒めるエビにも味付けをするので加減して下さい。

  3. 3

    中華鍋を良く熱し、ごま油をたっっぷりめに入れ、長葱のみじん切りを炒め、香りがでてきたら、エビとグリーンピースを入れる。老酒を軽く振り、軽く塩コショウして、火が通ったら、2の卵を一気に入れる。

  4. 4

    しばらくかき混ぜず我慢してなべ底の卵がかたまってきたら、鍋を降り裏返すお玉で軽くかき混ぜ中が半熟ぐらいで火をとめる。余熱でいいかんじの仕上がりになります。

コツ・ポイント

エビのニオイ消しに老酒を使いました。
エビはゆですぎないのがコツです。

このレシピの生い立ち

近所のスーパーで冷凍食品4割引!思わず手が伸び早速活用しました。
レシピID : 69633 公開日 : 02/11/12 更新日 : 02/11/12

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