ダイエットにわかめを食べるためのスープ
Description
ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させます。ダイエット中お腹が空いたら食べてます。体も温まってオススメです♡
材料
(1人分)
松茸の味お吸物
1パック
小さじ1
作り方
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1
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食べれば食べるほど痩せる食材
2品!!
「きのこ」と「わかめ」
食べれば食べるほどに痩せるので、食べない理由はないです笑
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2
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ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させる成分があります。
徹底的に低カロリーでどんなに食べても太りません。
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3
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しかも、血圧の上昇を防いで高血圧を予防します。
たくさん食べたいのですが、普通に食べるのはけっこう大変なので
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4
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こんなふうに、松茸の味お吸物に、乾燥わかめ小さじ1を入れ
お湯を少し多めに入れて
食べています。
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5
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松茸の味お吸物5キロカロリー♡
塩分はあるので、1日1杯にしてます。
ダイエット中のお食事にも、お腹が空いたら間食として
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6
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ぜひ食べて下さい。
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コツ・ポイント
お湯を注ぐだけ。
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピを作るのがすきです♡